20151129 ＮＡＣ

またＮＡＣで練習しました。
今回の参加者：まるす、waka、はやと
朝１０：３０すぎにスタートして夕方５時に終了しました。

20151114 ＮＡＣ

11月14日　またＮＡＣでトレーニングしました。
参加者　waka Ａo はやと　他１名
朝10：30スタートで、wakaさんとAoさんは１７時までがんばりました。

20151030 ＮＡＣ

2015年10月30日　またＮＡＣでした。
参加者　hitotsu waka はやと　他１名

20151024 NAC

10月24日
天気悪いのでＮＡＣに集合しました。
参加メンバー：m waka hitotsu 山ちゃん

20150726 大雪山ウルトラトレイル

７月２６日に催された大雪山ウルトラトレイルに参加しました。
参加者　　ｍ（４０ｋｍ）、はやと（８０ｋｍ）

午前中は天気がよかったのですが、午後から雨となりラストの泥ドロの急坂でついに一度尻もちをつきました。が、私もｍさんも無事に完走できました。

前夜祭会場では芋餅の汁物などがふるまわれました。

コース図

８０ｋｍの部は午前４時スタート

最初は朝靄のなかをだらだらとした林道や農道を走りました。

６０ｋｍ地点あたりからヒラヤマに登ります。

ラスト１２ｋｍにはいくつもだましピークがあり、初めてのときは精神的にも疲れます。

ラストはけっこう厳しい下りが続きます。

ゴール前２ｋｍあたりの写真です。

ゴールのスナップです。えぞＯＢのＳさんが画面右側に写ってます。

タオルは参加賞で、半袖のウエアは完走賞です。