雪訓（せっくん）

本日、上ホロカメットク山にて、会の恒例行事である雪訓が執り行われました。
内容は以下のとおりです。

1.　滑落停止の練習　
　　斜面から滑り落ちながらピッケルを使ってブレーキをかけ、止ま
　　る練習・・・頭を下にして背中から落ちるのは怖いですわ。

2.　雪崩に埋まった人の発掘練習
　　ビーコンという電波の発信器兼受信機を使い、密かに埋められた
　　発信器の位置を探索し、発掘する練習・・・深く埋められるとな
　　かなかみつかりません。

3.　怪我人の搬送練習
　　スキー４本をシュリンゲ（１ｍほどの細いロープを輪にしたも
　　の）でつなぎ合わせてソリをつくり、これに怪我人を乗せて引
　　っ張る練習・・・寒い中で手袋をぬいでシュリンゲをスキーの
　　先端の穴に通すのが厳しいです。



訓練開始前から風が出てきまして、けっこうな吹雪の中での訓練となりました。ソリの訓練のころは日も差してきて、けっこう明るくなってましたが、それでも気温はけっこう低かったようで、最後にもう一枚写真を撮ろうとしましたら、寒さで電池のパワーが奪われ、カメラが動かなくなりました。

足のつま先が凍りかけた状態で温泉に入ると、極楽気分にひたれますよ。

20091012 ニセコ縦走RUN

2009年10月12日（月）晴れ時々くもり　　はやとさん、サルタン

▲最後のピーク、アンヌプリ

06:25岩内スキー場（スタート）⇒07:32岩内岳⇒08:41目国内岳⇒09:42新見峠⇒11:52チセヌプリ⇒ 13:21ニトヌプリ⇒14:04五色温泉⇒15:09ニセコアンヌプリ⇒15:57五色温泉（ゴール）　※（合計9時間32分） さすがに長いですね、やっぱり。でも、来年は雷電～羊蹄山に挑戦する!?

▲トレランシューズの宿命

2009/09/27 恵庭岳滝沢

はやとさん、MKT君、ｍで滝沢のＦ１~９をピストンしてきた。快晴の秋空の下、新鮮な気持ちで崩れやすい滝(Ｆ１崩れました)や苔むした滝を登攀。

20090919-21 ユウトムラウシ川

mさん、はやとさん、makoto、サルタン
トムラウシ温泉からユウトムラウシ川を遡って、三川台へ至るコースを歩きました。あまり記録が無いのでそういう意味でも面白いコースです。河岸に続く鹿道、熊道の充実ぶりには驚かされました。沢中1050ｍで1泊、トムラウシ南沼の湖岸で1泊、登山路を下山。 秋晴れに恵まれた3日間でした。

単調な下流部

ほとんど唯一の滝（15ｍ）をリードするmakoto

登って来たユウトムラウシ花園を見る

今年最後の沢登り

今年最後の沢登りに行ってきました。


唯一の壁を登るサルタンさん

山頂近くの沼は、朝には凍ってまして、地面には霜柱が立ってました。

前トムラウシ山

8/14-15 ペテガリA沢

にゃんたさん、サルタンさん、MK君、m
8/14　ペテガリ橋～B沢出合C1
8/15　C1～(A沢)～ペテガリ岳～ペテガリ山荘～ペテガリ橋下C2
雨上がりで増水が心配されたが杞憂に終わった。沢中では終日天気良く、焚き火を囲んでのｷｬﾝﾌﾟでも満天の星空が望まれた。やはり暑い日に登る沢は気持ちが良い。しかし夏道の下山路も同様に暑く、全身汗でびっしょりで3時間半で降り切った。下山後は、広い川原を見つけてC2としたが、ここでｷｬﾝﾌﾟする事だけを目的に来ても良いくらい美しいところだった。サルタンさんが尺物をゲットし早速焚き火で塩焼きに。


上部源頭近く


ペテガリ岳頂上


尺物ゲット


晩餐開始

８月１日〜２日
群別川　沢登り

沢と言えば、イワナ飯ですが、今回はアクアパッツァ飯をつくりました。
鍋の底にオリーブオイルをひいて、塩コショウをしたイワナ４.５匹の表面を焼き、これに白ワイン、プチトマト（半分に切る）、酢漬けのオリーブ、アサリ、アンチョビ（２キレほど）、水（７００ml ほど）、米（２合半）を入れ、フタをして２０分ほど弱火で煮込みましたらパセリを入れ、さらに１分ほど熱したらでできあがります。
が、今回は、せっかく担ぎ上げたアサリを入れ忘れてしまいました。でも、これはこれで旨かったです。
ただ、量が足りなかったので、余ったアサリとニンニクと米とSEKIさんのオニギリでリゾットをつくりました。


２日目の７：３０
標高７６０ｍ付近の大滝を右側の岩場から登りはじめたところ

７：３６　大滝を上から撮影

８：２０　小休止

８：３３　またしても大きな滝があらわれました。

SEKIさんは左側のマキ道らしきものを見つけ、そちらを登りましたが、これは道ではありませんでした。滝の上部に出るまではひどい藪漕ぎとなり、方角を見失いかけましたが、岩場から登ったｍさんたちの誘導でなんとか脱出できました。


１０：１０　黄金山が見えてます。

１０：３０頃　まずｍさんとマコトちゃんが登頂し、かなり遅れて私とSEKIさんが登頂しました。

8/1-2 群別川～群別岳

m、はやとさん、sekiさん、mk君
08/01　群別～群別川～C590二股、C1：曇りのち晴れ
08/02　C1～群別岳～(往路下山)～群別：雨時々ガス
初日は天気も良く沢日和な気温。二日目は夜半から雨。頂上は視界なく寒いので早々に退散。大して難度のある沢ではないが、天気が悪いと険悪そうに見えてしまう。相変わらずはやとシェフの料理は秀逸でした。

2009会山行 沢 楽古岳など

20090711-12 南日高　　mさん、マコト、サルタン
0711 コイボクシュメナシュンベツ沢530m二股C1～十勝岳往復
0712 C1～楽古岳～夏道下山
mさん尺ものヒット、惜しくも逃す
雨＆ガス　下山後晴れ

救助訓練 6/28

恵庭滝沢で鳥のさえずりと蚊の羽音を聞きながら救助訓練。宙吊り自己脱出や引き上げ等基本技術の確認。

赤岩 6/27

新人MK君が初ﾘｰﾄﾞ。暑く天気の良い赤岩は気持ちも良い。帰りに久しぶりにカニ岩で遊んだ。

赤岩

期待の新人MK君を連れて悲しきサルタンさんと赤岩に行ってきた。天気はイマイチだったが、久しぶりに気持ちの良い高度感を味わった。

義経岩

義経岩に行ってきました。

はじめてハーネスをつけたＵＲ-Jrさん（20）
カメラの電池が切れて、この１枚しか撮れませんでしたが、この日、トップロープで南中央の核心部を抜けました。


今度、えぞに入る予定の格闘家兼屋内クライマーＫＮＤさん（31）
大山崎ひとみ（11ｂ）に挑戦

この日は、惜しくも、ここまででした。


久々につぶつぶオレンジ（11a)に挑戦したキムドン（50）


スタート直後にワンテンが入ったものの、その後は難なくスルリと抜けました。
「さすが！」の声があがりました。

テーピング講習

５月２７日（旧海軍記念日）
ＫＢＫさんのご指導の下、テーピングの講習会が催されました。
足首捻挫のための処置や、脹ら脛の筋肉をサポートするための処置や、膝上の筋肉を守る処置などを教わりました。
足首を固定するテーピングは、なかなかテクニックがいるものでした。

やってきましたネギシーズン！

また行者ニンニクの季節になりました。
写真は、余市岳の北斜面です。



これは定番のジンギスカン
まず行者ニンニクを焼いて、その上に肉を乗せ、仕上げにタレを上からかけます。タレは黄金のタレのような甘いのが合いますわ。また、ジンギスカンに飽きたら、レバーなんかもいいですよ。


ジンギスカンもいいですが、最近はスパゲティーがいいです。

1.　お湯を沸かして、塩を入れ、スパゲティーを茹でる。
2.　フライパンにオリーブオイルを引いて、火をつけ、熱くなったら、細かくきざんだ行者ニンニクを入れる。（バターを入れてもグー！そのときは、オリーブオイルと一緒にフライパンに入れ、それから火をつける。）
3.　さらに鶏肉、とか、イカ、アサリ、など、お好きな具材を投入して一緒に炒める。
4.　白ワインを入れ、アルコールが飛んだら茹で汁を入れる。（塩加減に注意。）
5.　茹で上がったスパゲティーをフライパンに入れ、具とあえて、再度オリーブオイルをふりかけ、皿に盛る。
6.　胡椒をふりかける。（塩が足りない場合は、あとから振りかけてもＯＫ）


これは行者ニンニクをオヒタシにして、鰹節と生卵と醤油をかけたもの。
これもけっこういけます。